水虫の予防　　水虫をこっそり治す

水虫の予防

水虫をの予防するには。

足を洗えば水虫にならない？

水虫の感染について見てみましょう。
水虫菌は私たちの身の回りのいたるところに存在しています。
水虫になった人から、水虫菌がいたるところに付着します。
水虫菌はアカの中では何ヶ月も生き続けていて、その水虫菌が他の人の足に付きます。
湿度や温度などの条件が合うと水虫菌は角質層に入り込み、そこで増殖して水虫となるのです。

しかし、水虫菌が足に付いてもすぐに水虫となるわけではありません。
水虫菌は、簡単にに角質層に入り込む訳ではなく、水虫菌が角質層の中に侵入するためには、２４時間以上かかるといわれています。
その間に足を水で洗い、タオルで水気を拭き取れば、水虫に感染する確率は低くなります。
ですから、毎晩足を洗い、付着した水虫菌を落とせば、水虫の感染を防ぐことができるのです。

水虫予防には足指の間を洗ってはいけない？

水虫予防には毎日、足を洗うことが大切です。
足を洗う時に石鹸を使って指の間まできれいにしましょう。
でも、いくら水虫予防とはいえ、こすりすぎは良くありません。
足指の間はアカが沢山でるからといって、こすり過ぎるのが良くないのです。

アカスリなどでゴシゴシこすると、正常な表皮を傷つけてしまいます。
そこから水虫菌が入り、かえって水虫になりやすくなります。また、細菌が入ると二次感染を引き起こす可能性もあります。

ある実験で、通常水虫菌が角質の中に入り込むのには２４時間以上かかるのに、傷のついた角質に水虫菌が入りこむのには１２時間しかかからない、といった結果になったそうです。
足をゴシゴシこすると、皮膚の保護膜が壊れて抵抗力が落ち、短時間で水虫菌に感染することがあるのです。

水虫予防には靴を沢山持つと良い？

水虫菌は高温多湿を好みます。

毎日同じ靴を履いていると湿気がたまりやすくなり、水虫菌の増殖しやすい環境になります。
水虫の予防には、２～３足を交代で履き、できるだけ靴の中を乾燥させ、水虫菌の繁殖を少しでも押えることが水虫の予防策になります。

一日中靴を履く必要のある人は、通気性のある靴を選び、職場ではサンダルに履きかえるなど、できるだけ足を乾燥させましょう。
安全靴や作業靴は、足も蒸れやすく、水虫になりやすいので、仕事の合間に時々靴を脱いで足と靴を乾燥させる、常に足の清潔・乾燥を心掛け、水虫の予防をしましょう。

水虫に５本指靴下は本当に良い？

水虫を予防するためには、靴下の素材は蒸れにくく、通気性のよいものを選びましょう。
水虫対策で開発された５本指の靴下は、手袋のように５本の指それぞれが独立した構造をもっていますので、足指の間に湿気がこもりません。
生地が吸湿効果を持っている靴下も多いので、足に汗をかきやすい方にはお勧めです。
普通の靴下の場合でもできるだけ吸湿効果の高い生地を選び、１日何回か履き替えると水虫予防になります。

水虫予防にはバスマットを一人一枚？

水虫の感染源、バスマットは水虫予防の観点からはとても危険です。
水虫患者のいる家庭、銭湯・プールなどのスポーツ施設のバスマットにも注意しましょう。

共同施設では、誰が水虫にかかっているかわかりません。
日本人の５人に１人は水虫であると考えると、必ずだれかは水虫である可能性があります。
ですから、公共施設のバスマットには最初から水虫菌がたくさん付いていると考えて、水虫予防対策をしましょう。

実際に共同施設のバスマットを調べると、沢山の水虫菌が見つかります。
水虫の人がバスマットで足を拭くと、水虫菌が付着します。

家庭のバスマットは、こまめに乾燥した状態のものと取り替えるよう心掛けましょう。
水虫患者が家族にいる時は、自分専用のバスマットを使いましょう。

水虫はこれで感染をかなり予防することができます。

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